Как правильно выбрать матрас ортопедический

Неплохой «правильный» матрас — приобретение не доступное. От свойства матраса зависит качество сна, а от него — здоровье. Неплохой сон дает организму настоящий ему отдых, а неплохой матрас является гарантом отсутствия бессонницы и аллергических реакций, панацеей для мускул и позвоночника. После комфортабельного сна, человек не будет испытывать чувство неизменной вялости, не станет раздражаться, ощущать сонливость, станет более активным. Ортопедическое изделие для сна поможет скорректировать отличия в позвоночном столбе без каких-то усилий со стороны человека.

Как верно избрать матрас

Матрас — это изделие, которое приходится выбирать без помощи других, так как универсальных решений нет, а опираться на чужое мировоззрение не стоит. Решающее слово должно быть за вашим телом, которое скажет, что конкретно вот на этой модели ему комфортно и комфортабельно. Как избрать матрас и не растеряться посреди большого ассортимента, поведаем в этой статье.

Ортопедический либо анатомический

На данный момент практически весь представленный ассортимент заявляется производителями как ортопедический, но вот правда ли это? Не совершенно. Конкретно ортопедические основания показаны в строго определенных случаях, когда у человека есть препядствия со спиной и позвоночником. И выписывает их доктор, так что большинству людей таковой предмет и не нужен. Он отличается завышенной жесткостью и не всегда является комфортным.

А вот модели, которые прячутся под этим заглавием, по сути являются анатомическими. Они прогибаются под весом, но при всем этом фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и совершенно подходят для каждодневного использования.

Есть и другое мировоззрение, утверждающее, что не бывает универсального ортопедического матраса. Он может быть таким вам: комфортабельным для вашего роста, комплекции и возраста.

Не ведитесь на звучные заявления и обращайте внимание не на прекрасные звания, а на функциональность.

Раздельно стоит упомянуть подстилки с эффектом памяти. Они выполняются из сверхтехнологичной пены с добавлением углеводорода. Материал оплетает тело, подстраиваясь под его очертания, и делает чувство невесомости и легкости. Но не для всех такое действие приятно, потому до того как брать изделие, непременно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом памяти! К примеру, они неприменимы для горячего климата из-за того, что делают дополнительный подогрев.

Подстилки с эффектом памяти

Советы о выборе и эксплуатации матраса от передачи «Жить здорово»:

Виды матрасов

1-ая черта, по которой следует ориентироваться — это конструкция. И тут есть четыре главных вида.

Беспружинные

Состоят из чехла и некоего внутреннего наполнителя. Вот от того, какая набивка находится, и зависит, будет ли «перина» высококачественной, долговременной и комфортной.

На таком ложе испытываешь мало другие чувства, так как нет обычного колебания пружин. К плюсам этих моделей относят:

• бесшумность — из-за отсутствия железных деталей у их не возникает с течением времени скрип, как у пружинных;
• простота транспортировки — они легче, чем другие виды, и при всем этом многие можно даже скручивать, что дает несравненные достоинства при перевозке;
• надежность — они долговечны (при условии приобретения высококачественного наполнителя) и рекомендуются в домах, где есть детки, ибо на их разрешено прыгать.

Но плюсы сводятся на нет, если избран низкосортный внутренний материал, потому не сберегайте на этом принципиальном параметре.

С зависимыми пружинами

Их еще именуют традиционными либо Боннель. Пружины переплетены меж собой и зависят друг от друга: изменение положения какой-то из них приводит к изменению других. Ни о каком поддерживающем действии речь не идет.

Кроме того, что здоровью спины такие изделия не приносят полезности, они наделены и иными минусами:

• элементы трутся друг об друга, а поэтому скрипят;
• место меж спиральками ничем не заполнено и там накапливается пыль, что плохо отражается на здоровье;
• пары, которые дремлют совместно, испытывают определенные неудобства: более тяжкий партнер вроде бы «проваливается» в яму, а более легкий повсевременно скатывается к нему. Не считая того, при движении 1-го из супругов проходит «волна», которую чувствует и другой;
• через какое-то время в неких местах возникают продавленности, из-за чего поза во сне становится ненатуральной, на позвоночник ложится чрезмерная нагрузка.

Но малая стоимость позволяет этим изделиям удерживаться на рынке. Их нередко употребляют для съемного жилища, в гостевых комнатах и на дачах. И схожий подход оправдан, ведь за маленькие средства вы получаете комфорт, но с некими обмолвками.

С независящими пружинами

Конструкция отличается от предшествующей. В ней любая пружина находится в отдельном тканевом мешочке и стопроцентно изолируется от других. Это позволяет исключить контакт деталей, а означает, отсутствует эффект «гамака». Углубление возникает только конкретно в месте надавливания, при всем этом примыкающие элементы не задействуются.

Конструкция с независящим пружинным блоком

Обеспечивается верная поддержка позвоночника и рассредотачивание нагрузки. Тело вправду отдыхает. Лишены подобные изделия и иных недочетов: не скрипят, не продавливаются с течением времени, на их приятно спать вдвоем.

Очевидно, и стоимость на матрасы с независящими спиралями выше, чем на предшествующую разновидность. Она обоснована к тому же таким фактором, как количество пружин на 1 кв. м:

• 120-160 — это дешевые модели, но ортопедические характеристики у их слабенькие;
• 250-300 — стандартное количество, которое типично для большинства версияов, и достаточное для комфортабельного сна;
• 500-1000 — можно порекомендовать тем, у кого имеются трудности со спиной и лишний вес.

Водные

Необыкновенная разновидность, редкая в русских квартирах. Имеет одну либо несколько камер, заполненных водой. Совершенно подстраивается под форму тела и содействует расслаблению, а поэтому часто ее именуют самой комфортной. Не считая того, у таких изделий есть автоматический обогрев, и каждый денек вы ложитесь в теплую кровать, что содействует еще большей релаксации.

Невзирая на кажущуюся ненадежность, разрушить ложе тяжело. А вот другие недостатки у него значительны:

• большой вес — он добивается 900 кг, потому появляются определенные трудности с тем, чтоб передвинуть мебель;
• трудности с установкой и подключением — наладочные работы должен проводить квалифицированный спец, отыскать которого не всегда может быть;
• дополнительное сервис — раз в год в воду следует добавлять особый продукт, который останавливает рост микробов, а раз в 2-3 года жидкость придется обновлять, и для этого тоже пригодится мастер;
• не многим подходят — тем, кто привык к жестким поверхностям, упругая и мягенькая покажется неуютной;
• дорогостоящий.

Если вы зажглись мыслью приобретения, то попытайтесь отыскать место, где вы можете подремать на водяной кровати. К примеру, в отеле либо у друзей. Это позволит оценить, подойдет ли вам данный версия.

Твердость и критическая нагрузка

К выбору жесткости необходимо отнестись продуманно, ведь от этого зависит, понравится ли вам отдыхать в кровати либо нет. И учесть требуется два параметра: вес и возраст того, кто будет лежать на этом матрасе. Но поначалу побеседуем о том, какие кандидатуры нам предоставляют изготовители.

• Жесткие

Характеризуются усиленным пружинным блоком и дополнительными материалами: койра, сизаль, уплотненный пенополиуретан, струттофайбер и другие. Созданы для людей, страдающих от болей в высшей части спины и остеохондроза. Также их приобретают для новорожденных и малеханьких деток, которым для правильного формирования скелета неотклонима жесткая поверхность. Разрешены они и здоровым, но любителей схожих версияов незначительно, так как лежать на таком матрасе не в особенности приятно.

Такие базы более желательны для полных людей, т.к. другие не могут обеспечить нужный уровень поддержки.

• Средней жесткости

Универсальная разновидность, которая подходит для персон средней комплекции без особенных заморочек со здоровьем. В таких изделиях находятся: искусственный латекс, меморикс, пенополиуретан, кокос. В большинстве случаев нужная твердость достигается из-за сочетания различных слоев наполнителя.

• Мягенькие

Рекомендованы старым людям: снимают напряжение со спины и дают ей расслабиться. Кроме этого, они показаны при неких болезнях. Таковой матрас предпочтителен для индивидума хрупкого телосложения, по другому ему будет совершенно неловко спать.

Мягкость получается из-за огромного количества слоев из натурального латекса, холлофайбера, пенополиуретана.

Как упоминалось, подбирать нужную твердость следует исходя из веса спящего. Полный человек на мягенькой поверхности будет проваливаться и не сумеет нормально отдохнуть, а жесткий способен выдержать огромную массу, нормально поддерживая позвоночник. Если же уложить на твердую подстилку худышку, то ему будет казаться, что он лежит на нагих досках, а вот мягкое изделие будет в самый раз.

Чтоб подобрать безупречную степень жесткости, воспользуйтесь специальной таблицей.

Таблица выбора жесткости зависимо от веса и роста

Если кровать подбирается для пары, в какой габариты партнеров существенно отличаются, то стоит направить внимание на модели с различными качествами половинок либо же приобрести две односпальных и соединить их общим наматрасником.

Непременно учитывайте значение наибольшей нагрузки, которую способно выдержать ложе. Обычно оно указывается в сопроводительной документации. Верно будет тормознуть на образчике с достаточным припасом прочности, как минимум 5 кг. При неверном выборе этого аспекта матрас не сумеет отлично делать свои прямые функции и достаточно скоро востребует подмены.

Размер и высота

Лучшая длина спального места рассчитывается так: оно должно быть на 15–20 см длиннее самого высочайшего члена семьи. Чтоб рассчитать ширину, нужно лечь и положить руки на груди, скрестив пальцы. В таком же положении пусть уляжется и ваш партнер. Вам не должно быть тесновато, и локти не должны соприкасаться.

Стандартные габариты обычно составляют:

• для односпальных кроватей: 80×90, 80×120, 90×200;
• для двуспальных: 120×200, 140×200, 160×200, 180×200.

Наилучшее решение — это покупка кровати и матраса сразу, так вы можете подобрать совершенно подходящие друг дружке предметы.

Если же приобретение осуществляется для старенькой мебели, то необходимо точно измерить внутренний периметр. Допустимо брать изделие с расхождением до 1 см от нужных значений. Если величина отличается на 2 см и поболее, то придется делать ложе на заказ.

Эксплуатация матраса с несоответствующими размерами приводит к неверному рассредотачиванию нагрузки и резвому изнашиванию.

Не очень принципиальный, на 1-ый взор, параметр — это высота. Но от нее зависит комфорт и краса спального места:

• до 14 см — показаны только для малеханьких малышей и как дополнительная подстилка, к примеру, на диванчик. Без помощи других не сумеют отменно делать свою задачку и начнут продавливаться в плечах и бедрах, будет чувствоваться древесное основание;
• 14-16 см — малая толщина беспружинной модели для взрослого;
• 19-23 см — стандартные величины для пружинных версияов, обеспечивающие подабающий уровень поддержки;
• 24-40 см — элитные эталоны с усовершенствованными чертами.

Наполнители

Очень нередко для производства матрасов употребляется разработка смешения разных заполнителей. Материалы слоями укладываются в беспружинных изделиях либо помещаются над и под пружинами.

Какая набивка все таки лучше? Ответ на этот вопрос не может быть конкретным, так как на данный момент существует большой выбор, на хоть какой вкус и кошелек.

Натуральные

Латекс — делается из сока дерева гевеи методом специальной обработки и представляет собой необыкновенную вспененную массу. Обладает красивыми анатомическими качествами, износостоек, гипоаллергенен. Минус — высочайшая стоимость.

Кокосовая койра — используется при изготовлении жестких матрасов, так как имеет высшую плотность. Нередко кокосовые подстилки советуют для новорожденных. Может употребляться как прослойка. Койра не вызывает аллергии, препятствует размножению микробов, стремительно испаряет воду и не сгнивает, но стоит больших средств.

Крепкая кокосовая койра

Конский волос — по качествам похож на кокосовую койру, но отличается завышенной эластичностью и упругостью. Применяется для производства элитных изделий.

Сизаль — волокно из листьев агавы. Обладает прочностью и твердостью, пропускает воздух и испаряет воду. Обычно компонуется с другими материалами.

Шерсть — также представлена в качестве 1-го из слоев. Обеспечивает тепло и впитывает воду.

Ватин — ранее применяемый везде, а сейчас редкий вид набивки из хлопкового волокна. В современном производстве встречается как прослойка для придания дополнительной мягкости. Проявляет себя не наилучшим образом: комкуется, не испаряет воду и длительно высыхает, не обеспечивает правильной поддержки. Из плюсов только низкая цена.

Искусственные

Латекс (пенополиуретан, ортопена) — характеризуется подобными натуральному параметрами, но стоит дешевле. Единственное отличие — искусственный материал имеет наименьший срок службы из-за того, что склонен к высыханию и расслоению.

Мемориформ — делается из пенополиуретана, но обладает наилучшими ортопедическими качествами и «эффектом памяти», когда база воспринимает форму тела лежащего на ней человека и обеспечивает расслабление и поддержку. После подъема он ворачивается к начальной форме за пару минут.

Другие пены — кроме уже вышеупомянутых составов, есть и остальные версияы на базе пенополиуретана. Для придания им разных свойств при изготовлении добавляют особые составляющие. Они прячутся под разными наименованиями и могут у различных производителей называться по-разному. В целом они все имеют отличные эксплуатационные свойства и длительно служат.

Холлофайбер и струттофайбер — разнятся только структурой: у холлофайбера волокна размещены хаотично, а у струттофайбера вертикально. Они могут владеть различной жесткостью, гипоаллергенны, воздухопроницаемы, стремительно восстанавливают форму после деформации, высокопрочны.

Чехол и наматрасник

Чехол бывает съемным и несъемным. Вопреки расхожему воззрению, снять съемный элемент для стирки трудно, а вот раскрыть его, чтоб поглядеть наличие и размещение заявленных слоев материала, вправду очень полезно. Но здесь появляется очередной минус: ткань не всегда довольно плотно прилегает к основанию, из-за чего может сдвигаться и создавать складки.

Несъемный чехол очень плотно крепится к базе и не перекручивается. Невозможность стирки просто восполнить покупкой наматрасника.

Наматрасник и чехол должны быть выполнены из плотной, но приятной на ощупь хлопчатобумажной ткани, к примеру, жаккарда. Можно взять двухстороннюю модель, созданную для различных сезонов. Так, в теплое время года следует положить матрас стороной, на которой размещается более легкая ткань. А зимой просто переверните его, положив ввысь более теплой частью.

В неких случаях целенаправлено приобрести наматрасник с наполнителем, который поможет скорректировать твердость поверхности.

Верхний смягчающий наматрасник

Производители

Не непременно известное имя производителя означает, что изделие окажется вам самым наилучшим, но оно наверное гарантирует не плохое качество. Потому лучше выбирать продукты от компаний, которые дорожат собственной репутацией. Назовем 10-ку наилучших компаний, продукцию которых можно приобрести на русском рынке.

1. Ascona.
2. Орматек.
3. Vegas.
4. Dormeo.
5. Consul.
6. Lonax.
7. Materlux.
8. Релакс.
9. Toris.
10. Барро.

Где приобрести

Поглядеть обилие моделей и оценить отличия в свойствах и стоимости, можно в интернет-магазинах.

Рейтинг матрасов

В этой подборке представлены 6 образцов двуспальных матрасов различной конфигурации. Вы можете подобрать себе подходящий и не растрачивать избыточное время на поиски. Одну модель я решила обрисовать детально, другие даю просто как перечень.

Xiaomi 8H Latex Spring Mattress M3 — продукт от известного китайского бренда от 80 000 рублей. Есть три модели шириной 1,3, 1,5 и 1,8 м, а длина составляет 2 м. Состоит из латекса, поролона, водоотталкивающего материала и оборудован боковым обрамлением с проводящими воздух отверстиями. Снутри находятся 696 независящих пружин. Внешняя обшивка не пропускает воду и отличается бактерицидными качествами. Кстати, ее можно стирать в машинке.

Плюсы

• анатомические свойства;
• выдерживает значимые нагрузки;
• пропускает воздух;
• на поверхности не живут бактерии.

Недочеты

• высочайшая стоимость;
• в упакованном виде имеет приличные габариты и вес — доставка обойдется дорого.

Еще одна пользующаяся популярностью модель:

Результат

Есть некие правила для успешного приобретения:

• отчаливайте в те торговые точки, где эталоны можно не только лишь поглядеть, да и полежать на их;
• если у вас есть задачи со спиной, то за ранее проконсультируйтесь у доктора;
• не тестируйте больше 4-х моделей за один раз — запутаетесь;
• не смущяйтесь полежать на приглянувшемся изделии хотя бы пару минут в той позе, в какой вы обычно спите;
• ориентируйтесь сначала на свои чувства, а позже уже на советы торговца и информацию на этикетке;
• обусловьтесь с бюджетом, но учтите, что неплохой матрас прослужит вам не один год. Не пытайтесь чрезвычайно сберечь;
• если приглянувшийся эталон стоит вам очень недешево, то выищите другие версияы с такими же параметрами у наименее «раскрученного» производителя.

Не спешите получать первую попавшуюся модель, не соглашайтесь на компромиссы вроде «привыкните», «да он осядет» и т.д.. Отыскиваете тот, на котором вам будет комфортно сразу. От этого зависят здоровье и качество отдыха.